タグ:2か月で5キロ痩せる

  1. ヘルシーに体重を落とすには、極端な食事制限だけに頼ってはいけません。 極端な食事制限をすることによって、 余計に太りやすい体を作ってしまうことにもつながりますし、 必要な栄養が取れないとやつれた見た目になって綺麗に痩せることができ…

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