カテゴリー:健康

  1. 20代の頃「お肌が白くてきれいね」と言われてきたことにかまけて、 特にお手入れをしてこなかった私。 ところが、アラフォーになりシミやらくすみやら いろんな肌悩みがあらわれるように…。 それこそ、ニキビ(吹き出物)なんて昔…

  2. 簡単にお肌を若返らせる方法があればなぁ、 と思っているそこのあなたに朗報です! あるんですよ! お肌を簡単に若返らせる方法が!! その方法というのは 「ヒートショックプロテインを増やす」 ということ。 …

  3. 顔にニキビができる原因には、 皮脂の過剰分泌やアクネ菌などの繁殖がありますが、 もう一つ原因があることをご存知でしょうか? それは何かというと… 「顔ダニ(ニキビダニ)」 です。 ダニと聞くとあまりよいイメージが…

  4. あなたは 「インナードライ」 という肌質があることを知っていますか? 最近スキンケア業界で使われるようになった言葉なのですが、 このインナードライという肌質で悩んでいる方が増えているのだとか。 実はわたくし、つい最近ま…

  5. アンチエイジングやがん予防に効果的と話題のブロッコリースプラウト。 栄養価が高いことで注目されているスーパーフードですが、 自宅で栽培している人が増えているのだとか。 スーパーでも100円ほどで売られていますが、 種から育て…

  6. 年齢のせいかしら? 顔にシワが増えてきたわ~、 齢だから仕方がないわよね~。 なんて言っているそこのあなた! ※特に40代50代! 同世代の女性と比べて顔にシワが多いと感じたら、 骨密度が低下しているかもしれませ…

  7. ・頭皮や肌にかゆみがある ・フケのようなものが出てきた なんてことはありませんか? ある日気づいたら頭皮がかゆい、フケのようなものが出るという場合、 「脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)」 という皮膚炎を起こしているか…

  8. 突然ですが、あなたのお通じは快調ですか? 女性は男性に比べ便秘になりやすいのですが、 2~3日出ないのが当たり前とか、1週間に1回だけという方も多いですよね? 私も仕事がデスクワークになってから、ほとんど運動しなくなったた…

  9. 「光でお肌ってどれくらい老化するの?」 近年、美容に関心を持ち、さまざまな美容法などを試す方が増えましたが、 あなたは「光老化」というものをご存知でしょうか? 光老化とは、肌老化の原因約80%を占める老化のことをいいます。…

  10. 最近ナッツ類の健康効果に注目が集まっていますが、 その中でも「マカダミアナッツ」は美容効果が高いと言われています。 なぜマカダミアナッツの美容効果が高いと言われているのかというと、 女性にうれしい成分がたっぷり含まれているから…

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