タグ:くるみ

  1. くるみ豆腐にくるみパン、黒糖くるみなどなど、 さまざまな調理法で食べられているくるみ。 昔から「くるみは体に良い」ということは知られていますが、 どんなことに効果があるのかご存知ですか? ナッツ類なので、「食べると太る」とい…

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